コーンクリームコロッケ
缶詰のクリームコーンをたっぷり使ったクリームコロッケ。
コーンの甘味とクリーミーな味わい
冷凍保存ができるので、作り置きにもおススメ！
お弁当のおかずにもぴったりです！

牛すじ煮込み（醤油味）
柔らかく煮た牛すじ、にんじん、こんにゃくなどを
じっくり煮込んだ一品。
前回は味噌ベースでしたが、今回はしょうゆベースのタレです。
レッスンでは圧力鍋をを使いますが、
圧力鍋を使わずに作る方法もお教えします。
作り置きにぴったりのおかずです。

さつまいもサラダ
荒く潰したさつまいも、じっくり炒めたベーコン・玉ねぎを、
マヨネーズベースのドレッシングと和えて。
半熟の茹で卵も合わせ、デリ風サラダに仕上げます。

明太釜玉うどん
太めの讃岐うどんを茹で、明太子と卵黄、バターなどをトッピングし、
手作りのタレをかけ、混ぜながら召し上がって頂きます。
アクセントにレモンをかけて。
簡単で絶品うどんのレシピです。

鶏天（鶏肉の天ぷら）
鶏胸肉にしっかり下味をつけるのがポイント！
ご飯のおかずにもいいですし、
うどんと合わせるのもおススメです！

カリフォルニアロール（お持ち帰りあり）
酢飯を広げた上に海苔を広げ、
アボカド、サーモン、卵焼きなどをのせ巻きます。
周りにはとびこをまぶし、カットした後に細くマヨネーズをかけて。